筋膜放鬆,不只是按了痠痠的很痛快這樣而已喔!
以手臂背側的橈神經Radial Nerve痠麻舉例來說,除了因為位置靠近網球肘肌鍵常常搞混在一起外,更多時候因為動作習慣造成肩膀後方肌肉筋膜緊繃沾黏,影響神經的血液循環供應,也因此我們常會在此處肩膀後方位置將筋膜沾黏進行適當的處理。
圖片介紹中這個肩關節後方的藍色三角地帶就是我們敘述的目標區塊,周邊會造成空間狹窄的緊繃肌肉都是我們的處理目標,套用在其他神經像是腿部的坐骨神經等等也都是一樣的道理喔!
整個神經路徑都是我們的目標,對於神經通道的走向更是要相當熟悉理解,才能進行針對性的介入,並給予適當的衛教達到自主放鬆緩解喔。