如何挑選一雙適合的鞋子

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先前在防疫期間,感謝台北市婦女新知協會邀請我們一同舉辦針對銀髮族照顧者的線上視訊講座,除了分享一些實用的照顧技巧,更與協會服務的家庭們一同討論照顧長輩時常見的狀況,一同找出適合的方式協助減少負擔或是增進長輩自主能邀請我們一同舉辦針對銀髮族照顧者的線上視訊講座,除了分享一些實用的照顧技巧,更與協會服務的家庭們一同討論照顧長輩時常見的狀況,一同找出適合的方式協助減少負擔或是增進長輩自主能力。

其中一段我們想要拿來與大家分享的是「如何挑選一雙適合的鞋子」。

選鞋的技巧除了銀髮族、年輕人、嬰幼兒可能有不同的考量外,「使用需求」更是我們強調的重點。不論是為了打球跑步、健身或長時間逛街,抑或希望銀髮族長輩在家不要那麼容易跌倒。不同的需求我們給予的考量建議也會不同。

我們準備了當天一段七分鐘的小影片,內容是介紹該如何為銀髮族長輩準備一雙適合的鞋子,維持平衡感及足踝穩定、減少跌倒風險,其中內容也適合一般民眾參考喔!